Connaissez-vous l’application de méditation guidée n°1 en France ?
De l’apprentissage de la méditation à son approfondissement, ils sont plus 4.7 millions à se laisser guider par ce sympathique petit bonze…
Zoom sur… Petit Bambou !
Son histoire
L’histoire de Petit Bambou commence en 2012, quand son fondateur, Ludovic, rentre de son voyage aux États-Unis. Cet ingénieur de métier est rapidement pris dans le cercle vicieux du mécontentement. Les français étant trop râleurs à son goût, il se décide à lancer une page Facebook qu’il s’efforce de remplir de citations philosophiques et d’expériences joyeuses.
En parallèle, il se lance dans la méditation pour s’échapper de son quotidien fatiguant.
Deux ans plus tard, en 2014, il lance Petit Bambou avec un ami à lui. Les débuts sont difficiles, et Ludovic et son ami Benjamin peinent à lever des fonds pour développer leur application, qui se heurte à des clichés sur la méditation et sur le bouddhisme.
Les deux fondateurs optent pour un concept de méditation adapté à leur époque : en 10 minutes par jour, il est alors possible de faire une séance de méditation sur son smartphone.
L’appli rencontre alors rapidement un franc succès.
Le concept de Petit Bambou 
Les contenus de l’application ne sont pas produits par les fondateurs, mais sont réalisés par des experts, choisis pour leurs connaissances en psychologie, stress, travail, etc. Chaque expert choisit ou non de prêter sa voix pour la séance qu’il a réalisée.
Pour commencer la méditation avec Petit Bambou, il faut suivre 8 premières vidéos de méditation guidée, gratuites. Ensuite, il faut choisir si l’on veut continuer (et prendre l’abonnement payant) ou non.
Chaque programme de l’application est composé de plusieurs séances qui durent environ 20 minutes (10 minutes pour les gratuites), que l’on débloque au fur et à mesure de son avancée dans la méditation.
Parmi les thématiques de l’application, on peut retrouver le lâcher prise, le sommeil, la gestion du stress, sourire à l’anxiété, ou encore la notion du temps qui passe…
Il y en a pour tous les goûts !
La valeur ajoutée : les méditations de Christophe André
Eh oui, l’un des pionniers de la méditation en France fait partie de l’équipe d’experts de Petit Bambou !
Psychiatre de formation, il est aujourd’hui spécialiste de la méditation en pleine conscience, et écrit fréquemment sur les concepts du bonheur et de la sagesse 
Il y a tellement de bénéfices à la pratique de la méditation, tellement d’études scientifiques qui ont montré ses bienfaits, que mon vœu le plus cher désormais est de voir encore plus de personnes prendre soin d’elles, corps et esprit, grâce à cette pratique simple et forte.
Christophe André
Ses programmes sur Petit Bambou rencontrent un franc succès. « Vivre en pleine conscience », « méditer face aux difficultés » ou encore « vivre heureux et généreux » proposent des séances plus ou moins longues (de 8 à 20 minutes).
Le succès de la méditation durant le confinement
La crise sanitaire et l’annonce du premier confinement ont été un choc psychologique pour une grande partie de la population. Le changement d’habitude et le climat anxiogène autour de la maladie ont perturbés de nombreux français, qui se sont tournés vers la méditation pour s’évader de leur quotidien…
L’application est passée de 5 000 à 15 000 nouveaux utilisateurs par jour, et a réalisé des actions de solidarité, notamment en rendant certains programmes gratuits et en offrant des codes d’utilisation pour les soignants de l’hôpital de Tours.
Plutôt sympa non ? 
Méditation, pourquoi ne pas l’offrir ?
Avec la carte cadeau Petit Bambou par FreemiumPlay, vous pouvez offrir un abonnement à Petit Bambou à vos amis, vos collègues ou votre moitié !
Plus de 750 séances de méditation, disponibles en français, anglais, allemand et espagnol pour :
- 3 mois d’abonnement à 22 euros
- 6 mois d’abonnement à 38 euros
Si c’est pas une idée de cadeau originale, on sait pas ce que c’est 
Alors rendez-vous sur freemiumplay.com pour commander vos cartes cadeaux pour Noël !